Какой вид спорта посоветуете выбрать?
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
Спосибо всем за совести ) а банит мен не надо )))) как сказал Дон лежу дома )))). В данный момент утром бегаю и лёгкая атлетика пока не выбрал спорт. Сегодня пройдус уже по бассейнам посмотрю что да как . теннисом договорился ну пока не смог Найт. Партнёра . а одному не получается
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
David_duet, без обид, само вылезло.
-Заниматься теннисом,
-Можно даже с пенисом.
- Дон
- Легенда
- Сообщения: 11780
- Зарегистрирован: 30 июл 2016, 14:02
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
David_duet, самый полезное для человека - ходьба в быстром темпе. Причём темп - регулируется автоматически.
Для человека плавать - неестественно, бег - нагрузка, экстрим.
Древний человек был собиратель, осуществлял длительные миграции.
Пешие прогулки 30-60 минут в день - самое естественное движение для человека.
Для человека плавать - неестественно, бег - нагрузка, экстрим.
Древний человек был собиратель, осуществлял длительные миграции.
Пешие прогулки 30-60 минут в день - самое естественное движение для человека.
- Muzzy
- Авторитет
- Сообщения: 1466
- Зарегистрирован: 27 янв 2016, 23:50
- Дон
- Легенда
- Сообщения: 11780
- Зарегистрирован: 30 июл 2016, 14:02
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
Muzzy,
Последний раз редактировалось Дон 13 июн 2018, 19:27, всего редактировалось 1 раз.
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
ВОЗ рекомендует 10 тысяч шагов каждый день. Пешком. Шагомер в телефон и вперёд
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
Ебат я вчера хотел анжиматься бля 10 раз и я приплил СКА ))))). Ранге 50 стандарт было. Все таки офисной пвботай человек становится дряхлим
- wannasex
- Новичок
- Сообщения: 25
- Зарегистрирован: 26 апр 2017, 09:38
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
Дон писал(а):Давидушка, тренажёрный зал - самое то. Занимаешься индивидуально, постепенно, увеличивая подходы и нагрузки по мере закаливания организма для занятий физкультурой (применение понятия "спорт" для тебя несколько неверно - ты же на соревнованиях выступать не будешь).
Теннис хорош, но это - один из самых дорогих видов ФиС, нахрен он тебе сдался, лучше к паре мильф помоложе сходи).
А вот плавание - очень даже оздоровляющая спортивная дисциплина, но надо найти хороший бассейн, они, как правило, переполнены.
Так что зал, гантели. Там много тренажёров и для развития общефизической подготовки и выносливости
А вообще - то - самое полезное - это ходьба. Каждый день утром часов в 6 выходи из дома и ходи по разным маршрутам у себя на районе часа полтора. Ваще блеск будет.
Говорят к тому же от ходьбы стояк ништяковый, твой дружок будет как арматура).
Насчет ходьбы - полностью солидарен! Насчет стояка - подтверждаю! С недавнего времени взял себе в привычку ходить ежедневно минимум по 10км ... Поначалу думал , от чего это так либидо подскочило..., а вот оно что !
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
David_duet, секс разве не спорт? Особенно секс под водой самый лучщий вид спорта.
Последний раз редактировалось farhod.alimov2017 15 июн 2018, 10:03, всего редактировалось 1 раз.
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
Если хочешь заниматься ради себя, а не чтобы кого то отпиздить, то однозначно плавание (от него не худеют) все срегулируется. Для Chpokera самое то, выносливость и дыхалка увеличивается + бонус красивые широкие плечи (если ходить не пару дней).
- Дон
- Легенда
- Сообщения: 11780
- Зарегистрирован: 30 июл 2016, 14:02
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
David_duet, партия)). Мои поздравления!
Последний раз редактировалось Дон 23 июн 2018, 21:39, всего редактировалось 2 раза.
Какой вид спорта посоветуете выбрать?
Качалка хороший выбор, но со временем становится скучно. Более сушильный вариант кроссфит. Я лично за командные виды спорта баскетбол, футбол